"Plus qu'un métier, une vocation"
06 06 533 566
A mon sujet
Au cours de mon master réhabilitation-bio-psycho-social par les activités physiques adaptées obtenu en 2002 à l’université de Montpellier,
j’enseigne durant 4 ans la gym douce auprès d’un public sujet à des maux de dos, douleurs articulaires, troubles musculaires et posturaux.
Ma quête permanente pour améliorer le bien-être des pratiquants, m’amène à l’étude de la méthode Pilates.
Mes formations
J’acquiers la certification sur tapis et machines en 2008.
Au cours de ces 22 années d’enseignement, je me forme en parallèle au yoga.
J’effectue de nombreux stages, auprès de médecins et kinésithérapeutes, afin de renforcer la connaissance théorique et pratique du corps humain en mouvement. En juin 2020, j’obtiens une certification de la méthode hypopressive. EN 2022, j'obtiens la certification qui permet d'enseigner le yoga pré et post-natal. Ma formation continue de yoga thérapeute complète mes formations initiales.
Cela me permet d’élargir le panel d’exercices et adapter la pratique Pilates dans le respect de la physiologie de chacun, en apportant les aménagements nécessaires pour en retirer tous les bienfaits.
